La Higiene Nasal estructurada por Ludmilla de Bardo,
una práctica muy sencilla, eficaz y natural, al alcance de todos (de 3 años hasta...)
1. El libro
"La salud de otra forma sin medicación"
300 páginas ilustradas con 70 fotos y figuras para facilitar la comprensión y dominio de la Higiene Nasal.
2. Una lámina didáctica
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| La nasalterapia. Las zonas refléxogenas de la nariz |
3. La Flor de Sal
La Flor de Sal tiene sus virtudes por su contenido muy reducido en sodio (5% en vez de 30% a 35%) y su riqueza en oligo-elementos (Ca, Mg, Ni, Co, Zn).
Especifíca a cualquier salina del Océano Atlántico, la Flor de Sal se pone en su superficie en pequeñas cantidades gracias a la presencia de un alga.
Es naturalmente blanca y se solubiliza instantáneamente.
Su utilización es muy aconsejable con la práctica de la ducha nasal, de la higiene buco-dental y también para su alimentación.
4. La Ducha Nasal
Mejora y regula las funciones de la mucosa nasal y su humedicimiento, así como la olfación, la fonación...
El Lota, recipiente específico de la ducha nasal (300 centímetros cúbicos) representa el instrumento de base de la Higiene Nasal.
Después de la ducha nasal, es indispensable proceder al secado de la mucosa.
5. Los Toques Nasales
Con tocamientos de la mucosa, los estiletes generan diferentes respuestas reflejas: estornudos, lagrimeo, salivación, etc... capaces de regular los problemas funcionales de la mucosa nasal y del sistema nervioso neuro-vegetativo.
Los toques nasales se practican con 2 estiletes introducidos simultáneamente en las fosas nasales.
Los estiletes están hechos de una aleación recubierta de un cromado medical o chapado de oro.
Para las personas que encuentran carencia energética, aconsejamos los estiletes chapados en oro.
6. El Maso Drenaje
Se consigue con la ayuda de 2 cuerdecillas en caucho medicinal, con el masaje y tonificación de una zona específica de la mucosa faríngea, el cavum.
Esta zona asegura el equilibrio psíquico y neuro-vegetativo, la facilidad respiratoria y mejora el tono.
Después del maso-drenaje, es fundamental complementarlo con la ducha nasal.
7. El Raspa Lengua
Concebido para perfeccionar la Higiene Buco-Dental. Permite:- Eliminar las sobrecargas locales.
- Efectuar un masaje reflejo capaz de asegurar una parte de las funciones digestivas y neuro-vegetativas.
- Mejorar las percepciones gustativas.
- Volver a encontrar un bienestar local.
- Prevenir la placa dental.
La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. En todos los casos es preferible consultar con su terapeuta, médico, u otro profesional de la salud.
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