jueves, 31 de enero de 2013

SANTE especial niños.



  • Las primeras pinturas de maquillaje infantil certificadas con los avales BDIH y NATRUE.
  • Los niños pueden jugar a disfrazarse con las pinturas SANTE, 100% saludables.
  • Elaboradas con aceites vegetales e ingredientes naturales de cultivo biológico.
  • Indicadas para la delicada piel de los niños, permiten que la piel respire correctamente.
  • Libres de conservantes, colorantes y perfumes sintéticos.

Una gran variedad de colores para que los niños desarrollen
su creatividad imaginando y plasmando las caracterizaciones
más divertidas.


Un regalo creativo y original para que los niños disfruten pintándose. Se eliminan fácilmente con agua.


Las pinturas se venden por separado






lunes, 21 de enero de 2013

nuaEPA, redescubriendo los Omega-3

¿Qué son los Omega-3?
 
Dentro de las grasas de los pescados azules hay una parte que es de gran interés para el hombre ya que, a través de numerosos estudios, se ha demostrado su gran relevancia para nuestra salud y bienestar. 
Esta fracción de grasa se conoce como Omega-3, siendo sus dos ácidos grasos protagonistas el DHA (ácido decosahexaenoico) y el EPA (ácido eicosapentaenoico)


¿Que puede aportarme el EPA?

En la edad adulta hay una tendencia a consumir un exceso de un tipo de grasa Omega-6 llamada ácido araquidónico (AA) presente en carnes, mantequilla, etc.
Aunque el AA es una grasa muy importante y necesaria (ej: para el cerebro), un excesivo consumo de alimentos de origen animal ricos en AA, hace que este ácido graso se acumule más de lo deseado en la membrana celular o "cordón graso" que rodea a las células de nuestro organismo. 
Se sabe que un exceso de AA resulta en una mayor tendencia a que cualquier proceso que conlleve una inflamación se perpetúe más en el tiempo.


nuaEPA

Se ha demostrado que el EPA es capaz de competir con el AA, de manera que amortigua los efectos nocivos que un exceso de araquidónico pudiera tener.

Asimismo, el EPA es un nutriente interesante de considerar como apoyo al sistema cardiovascular en edades adultas.

La incorporación de un ácido Omega-3 a nuestro organismo a través de un suplemento requiere que el ácido graso en cuestión (EPA o DHA), vaya unido a un "vehículo". Una perla de nuaEPA 1200 contiene aproximadamente 1.250 mg de EPA "como triglicérido" (es decir, incluyendo el vehículo que facilita su asimilación).
Sin embargo, descontando dicho vehículo triglicérido, habría cerca de 1.200 mg de EPA puro/perla.


¿Qué es nuaEPA?

NuaEPA es un preparado muy puro y concentrado a base de Omega-3
Una perla de nuaEPA 1200 contiene un mínimo de 93% de Omega-3, de los cuales un 90% es EPA


¿En qué se diferencia nuaEPA del resto de Omega-3?

A diferencia de la mayoría de los preparados comerciales de Omega-3, en el nuaEPA, prácticamente la totalidad de la perla es Omega-3, no habiendo "grasas vacías" o "sobrantes".
1 perla de nuaNEP 1200 es una de las fuentes más puras y concentradas de Omega-3 del mercado.
¿Qué dosis de nuaEPA sería recomendable?
En ocasiones se pueden tomar hasta 2 perlas/día. Si se desea, puede pincharse la perla y vaciar su contenido en yogur, puré o similar.


 
Nota importante: Por sus características, el EPA no debería darse a niños pequeños, embarazadas o personas bajo terapia anticoagulante. En estos casos, el ácido graso Omega-3 de elección sería el DHA.

jueves, 17 de enero de 2013

Cuscús con frutos secos y fruta desecada

Si hace unos días os dabamos unos pequeños consejos para cocinar un estupendo sushi, hoy vamos a dedicarle un espacio a otro plato muy especial: cuscús con frutos secos y fruta desecada

Ingredientes
  • 500 gramos de cuscús (medio)
  • 600 ml de agua caliente
  • 3 cucharadas de aceite de girasol
  • Un poco de mantequilla
  • 120 gramos de albaricoques y 80 gramos de dátiles, cortados finos
  • 120 gramos de almendras peladas, picadas
  • 80 gramos de pasas, remojadas
  • 80 gramos de pistachos
  • 1 cucharadita de sal marina fina
  • Una pizca de pimienta blanca
  • 8 hebras de azafrán
  • 2 cucharaditas de canela

Elaboración
Precalentar el horno a 180 grados.
Poner el cuscús en un recipiente. Mezclar el agua con la sal y el azafrán y verter encima del cuscús mientras se remueve.
Dejar reposar el cuscús unos 10 minutos, hasta que esté blando. Entonces añadir el aceite de girasol. Mezclar.
Calentar mientras tanto la mantequilla en una sartén.
Freír los albaricoques, los dátiles, las pasas, los pistachos y las almendras (dejando algunas almendras para decorar el plato al final)
Freír hasta que se decoloren y saquen el aroma. Cuidado que no se vuelvan negros (se quemen). Entonces mezclar los frutos secos y la fruta con el cuscús.
Poner el cuscús en una bandeja para el horno y cubrir con papel de aluminio. Poner la bandeja en el horno y dejarla unos 20 minutos.
Servir el cuscús en una bandeja. 
Decorar con las almendras guardadas anteriormente y la canela.



Todos estos ingredientes puedes encontrarlos en nuestro herbolario

martes, 15 de enero de 2013

Inmunol, refuerza tus defensas

En ocasiones nuestras defensas se encuentran debilitadas, como consecuencia de agentes externos como el frío, el estrés o una mala alimentación... En esos momentos nuestro cuerpo es más susceptible y debemos ayudarlo.
Una magnífica herramienta para reforzar nuestras defensas es Inmunol, un composición de diferentes ingredientes que ayudan a nuestro sistema inmunitario.
Inmunol está compuesto de:

Reishi
Es un hongo usado en la milenaria medicina china. Es rico en polisacáridos, aminoácidos y oligoelementos. La perfecta relación entre ellos lo convierten en una sustancia que ayuda a aumentar la cantidad de linfocitos T y la actividad fagocítica de los macrófagos, los cuales destruyen los virus y bacterias patógenas que en ese momento se encuentran colonizando nuestro cuerpo.

Shitake
Se trata de un hongo utilizado desde hace 2.500 años para aumentar la vitalidad y el bienestar general del cuerpo. Entre su extraordinaria composición cabe destacar su alto contenido en vitamina B, y el beta polisacárido Lentinina que ayuda al organismo a fabricar glicoproteínas que impiden que los virus se reproduzcan en el interior del organismo.

Tomillo
Se trata de una planta arbustiva, cuyo uso está muy extendido desde la antigüedad, hasta nuestros días.
Se ha utilizado sólo la parte aérea, donde se encuentran todos los principios activos como el timol, alcoholes, terpenos, vitamina B1, vitamina C.
Estos principios activos convierten al Tomillo en un excelente expectorante, y antiséptico, ayudando a eliminar las flemas y participando en el alivio de las infecciones de pecho.

Propóleo
Se trata de un conjunto de sustancias resinosas y balsámicas, que las abejas recogen de distintas partes vegetales. Posteriormente lo sedimentan en la colmena con el fin de protegerlas contra infecciones.
Los numerosos estudios destacan sus propiedades antivíricas, antifúngicas y antioxidantes, debido a su alta cantidad de flavonoides.

Equinácea
Se trata de una planta ampliamente estudiada como protectora del sistema inmunitario. Contiene polisacáridos que protege a las células de agresiones, como infecciones víricas y bacterianas.
Por otro lado su alta cantidad de polifenoles ayuda a aumentar las defensas y producción de anticuerpos.


Vitamina C
Es de suma importancia, ya que facilita la absorción de otras vitaminas y minerales. Además participa activamente en la síntesis y producción de muchas moléculas que tienen una importante función en el organismo.

Selenio
Forma parte de la enzima glutatión peroxidasa, la cual participa en la unión eficaz de los patógenos a las células que lo destruyen, además de contribuir en la producción de citocinas, que actúan como inmunomoduladores del sistema inmunitario. 
Sin el selenio, las células defensoras de nuestro organismo, no podrían luchar contra los patógenos.

Probióticos
Se trata de microorganismos, que consumidos en la cantidad adecuada, se convierten en un gran aliado que ayuda a protegernos contra los patógenos y a reforzar nuestro sistema inmunitario.
Con el fin de que sigan siendo viables, una vez pasan por el estómago, los probióticos añadidos están gastroprotegidos, es decir, tienen una cubierta especial que los protege de los ácidos del estómago, para que lleguen vivos al intestino.

 

jueves, 10 de enero de 2013

Especial Sushi

Hoy os explicaremos, en unos sencillos pasos, como preparar un buen sushi.



PASO 1.
 



Lavar los granos de arroz antes de cocer para eliminar el almidón. Dejar enfriar el arroz.







PASO 2.



En un plato pequeño mezclar el wasabi con 15 ml de agua.






PASO 3.


Coloque una hoja de nori en la esterilla de sushi con el lado brillante hacia abajo. Con los dedos mojados extender el arroz, dejando libre un espacio en la parte superior. Añadir en el centro unos trozos de vuestros rellenos favoritos.





PASO 4.


Enrollar con fuerza mientras se levanta la esterilla de sushi para mantenerla fuera del rollo.





PASO 5.
 
 
Humedecer el borde de la hoja de nori para cerrar.
(Cortar las hojas de nori por la mitad si se quiere obtener rollitos de shusi más delgados).







PASO 6.


Cortar el rollo en trozos pequeños y servir con shoyu (salsa de soja) y el wasabi preparado anteriormente.






PASO 7.


¡BUEN PROVECHO!





Recordaros que en nuestro herbolario podeis encontrar todo lo necesario para preparar este riquísimo plato.



martes, 8 de enero de 2013

L-Teanina: la mejor alternativa frente al estrés

La L-Teanina es un aminoácido único que se encuentra, casi exclusivamente, en la planta del té (Camellia sinensis) donde representa aproximadamente el 1-2% del peso total de las hojas. Este aminoácido se presenta en forma libre (no forma parte de las proteínas) y se cree que contribuye de forma importante al sabor del té verde. La L-Teanina es soluble en agua y se absorbe rápidamente a través del intestino delgado (su mayor concentración plasmática aparece a los 30 minutos tras su ingesta).

L-Teanina y el estrés
La L-Teanina atraviesa la barrera hematoencefálica, incrementando los niveles de GABA y de dopamina, dos neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo, la relajación, la tranquilidad y el binestar general. El ácido gamma aminobutírico o GABA presenta una acción sedante y tranquilizante, siendo muy importante para el control de la inquietud y la angustia, ayudándonos a estar más tranquilos y relajados durante nuestra actividad diaria. Por su parte, la dopamina mejora el estado de ánimo, ayudando a estar de mejor humor.

No se conoce con exactitud el mecanismo de acción, pero se ha observado que la L-Teanina también incrementa la actividad de las ondas cerebrales alfa. Estas ondas aparecen durante el estado meditativo y se relacionan con la percepción de un estado de relajación, pero que no provoca sedación.

Por tanto, la L-Teanina no afecta a las capacidades mentales como sucede con los productos ansiolíticos que provocan un estado de sommnolencia o sopor (asociado a la generación de ondas theta). Al contrario, la persona se mantiene alerta y, al disminuir el grado de tensión mental y emocional, se ha observado que incrementa la capacidad de concentración y el rendimiento mental, ayudando a pensar con mayor claridad.

Conviene destacar que la L-Teanina presenta una acción muy rápida, observándose sus efectos relajantes a los 30-40 minutos de su ingesta. Es pues, un suplemento indicado tanto para situaciones puntuales de estrés (exámenes, reuniones de trabajo, miedo a volar...) como para tomarlo de forma habitual durante temporadas en las que notemos un exceso de estrés y/o ansiedad.

Dosis
Las dosis habituales de L-Teanina suelen ser de 200 mg al día. Sin embargo, en ciertos casos de estrés muy severo, puede tomarse 200 mg de 2 a 3 veces al día. La L-Teanina, a diferencia de la mayoría de aminoácidos, puede tomarse con o sin comida sin que esto afecte a su efectividad.


D y L-Teanina
En el té verde podemos encontrar 2 formas distintas de Teanina: D-Teanina y L-Teanina, con una diferente disposición espacial de sus átomos. Esto afecta a sus propiedades, siendo únicamente la L-Teanina la forma activa en el organismo.
Este dato es muy importante a la hora de elegir un complemento alimenticio, ya que los suplementos obtenidos del té verde aportan D-Teanina que disminuye la eficacia del producto. Por ello es conveniente asegurar que el 100% del producto que se toma es L-Teanina.

Seguridad
La L-Teanina es una sustancia segura, sin efectos secundarios conocidos y no genera adicción. No se aconseja ingerir L-Teanina durante el embarazo y la lactancia, por no disponer de estudios de seguridad en esas situaciones especiales.


La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. En todos los casos es preferible consultar con su terapeuta, médico, u otro profesional de la salud.



viernes, 4 de enero de 2013

Curso esencias áureas

Nos ha llegado información del curso que se impartirá en Madrid los días 16 y 17 de febrero de 2013 y que reproducimos a continuación:

Esencias Florales del Mediterráneo te invita a asistir al primer nivel del curso "Esencias Áureas y Alquimia Interior" que se celebrará en Madrid los días 16 y 17 de febrero del 2013. Se cobrará una cuota para cubrir gastos de organización (NO REEMBOLSABLE).

Impartido por Pedro López Clemente (Elaborador de Esencias Florales del Mediterráneo)

Programa:

LAS ESENCIAS ÁUREAS
ALQUIMIA INTERIOR Y TRANSMUTACIONES BIOLÓGICAS (NIVEL I)

La enfermedad, la pequeña cura y la Gran Cura.
  • Realidad energética del hombre. Génesis de la enfermedad
  • El secreto de las células: "La mente celular"
  • La "herencia psíquica" y el agua.
  • Impecabilidad y transmutaciones biológicas.
Presentación de la Trilogía de Las Esencia Áureas. Tres niveles de trabajo:
  1. Las Flores del Alba. Relacionadas con ataduras y programaciones emocionales.
  2. Las Damas Áureas. Relacionadas con los defectos psicológicos. Potencian el autoconocimiento.
  3. Las Rosas de Percival. Relacionadas con ataduras y programaciones emocionales.
Introducción y desarrollo de Las Flores del Alba.
Los Filtros Resonadores: Introducción a su uso y a los protocolos bioenergéticos.
La Flor de Lys.


Tanto para el curso gratuito como para el taller se requiera reserva e inscripción de plaza.

El horario de comienzo de ambos es a las 10 horas. A partir de las 12 horas del sábado no se podrá asistir a dichos seminarios por respeto a los demás asistentes.

Puedes solicitar más información por teléfono: 902 151 395//620 369 994 o por e-mail: floralba@floralba.com 

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