martes, 26 de febrero de 2013

Piosin, cabello sano, cabello feliz



 Piosin loción / champú es una fórmula a base de ingredientes naturales que han demostrado ser eficaces en la lucha piojos y liendres.

Los piojos son unos pequeños insectos que viven en el cuero cabelludo de las personas, sobre todo en niños; se reproducen por huevos llamados liendres que se adhieren a la base del pelo, y se multiplican  con mucha rapidez. Hoy en día, su infestación es cada vez mayor ya que han creado resistencia a los tratamientos químicos  a base de piretrinas y permetrinas.

Piosin loción / champú es una alternativa natural a base de aceites esenciales, sin insecticidas ni parabenos, para la prevención y erradicación de los piojos.
Los activos de Piosin loción / champú son los aceites de andiroba, de neem, de tea tree oil junto con los aceites esenciales de lavanda, romero, geranio y finalmente el vinagre de quassia amara, todos ellos se han utilizado tradicionalmente en diversos países para conseguir la eliminación de piojos y liendres.
  • Vinagre de Quassia amara (Quassia amara L.): de reconocidas propiedades protectoras, repele, parásitos e insectos. Combina la acción de la Quassia amara, repelente natural e inhibidora de la formación de la quitina y, del vinagre, que evita las liendres se adhieran al pelo al disolver la capa de quitina y favorece su desprendimiento.
  • Aceite de andiroba (Carapa guaianensis):tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias y cicatrizantes, debido a su gusto amargo se utiliza como repelente de insectos. Aporta sedosidad y brillo al cabello.
  • Aceite de neem (Azadirachta indica): rico en triterpenos, impide el crecimiento de los insectos, no los mata sino que los repele impidiendo su reproducción.
  • Aceite de Tea Tree (Melaleuca alternifolia): sus numerosos activos le confieren propiedades antisépticas e insecticidas, además evita la infección secundaria provocada por la mordedura de los insectos.
  • Aceite esencial de romero (Rosmarinus officinalis L.): por su fuerte fragrancia es un repelente natural de los insectos, además estimula el crecimiento de un pelo sano, lo tonifica y lo acondiciona dejándolo suave y sedoso.
  • Aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.): es un antiséptico natural que repele los insectos y proporciona propiedades calmantes al cuero cabelludo.
  • Aceite esencial de geranio (Pelargonium roseum): rico en citronela, repele los insectos y libera las liendres del cabello.

Piosin loción / champú, aplicación diaria preventiva de piojos y liendres: aplicar diariamente sobre el pelo seco, detrás de las orejas y nuca. 


La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. En todos los casos es preferible consultar con su terapeuta, médico, u otro profesional de la salud.


viernes, 22 de febrero de 2013

Nutrientes y elementos que afectan la función cognitiva

Nutrientes y elementos que afectan la función cognitiva
(Estudios clínicos y experimentales)

Nutriente Fuentes alimentarias naturales Efectos sobre la función cognitiva
Ácidos grasos omega-3 Pescados (salmón), nueces y kiwis Enlentecimiento en la pérdida de las capacidades mentales, en el envejecimiento y en la enfermedad de Alzheimer. Mejoría de la pérdida cognitiva tras traumatismos craneo-encefálicos.
Cúrcuma Especia Mejoría de la disminución cognitiva tras traumatismos craneo-encefálicos y en la enfermedad de Alzheimer.
Flavonoides Cacao, té verde, cítricos, vino (tinto), verduras en general (tomate, lechuga), chocolate. Mejoría cognitiva en los ancianos
Vitamina D Hígado de pescado, champiñones, leche, leche de soja, legumbres Mantenimiento de la función cognitiva en el envejecimiento
Carotenos + vitaminas C y E Cítricos, espárragos, aguacates, aceitunas, espinacas, germen de trigo, aceites vegetales, frutos secos. Efecto antioxidante
Zinc Marisco (ostras), pescado, cereales integrales, frutos secos. Disminuyen la pérdida cognitiva durante el envejecimiento
Selenio Huevos, pescado, carne, cereales Aminoración de la pérdida cognitiva
Cobre Ostras, almejas, frutos secos, cereales integrales, legumbres, pimienta negra, melaza, cacao Niveles bajos favorecen la enfermedad de Alzheimer
Hierro Lentejas, carne roja, vísceras, espinacas, cereales, legumbres Favorece las funciones cognitivas
Calcio Leche y derivados, pescado azul, frutos secos, diversos vegetales, legumbres, soja Niveles elevados potencian la pérdida cognitiva en el anciano
Grasas saturadas Mantequilla, manteca de cerdo, aceite de coco, aceite de palma, productos lácteos, carne Agravamiento y aceleración de la pérdida cognitiva


Hoy se conocen por estudios experimentales la acción de estos nutrientes sobre determinadas vías de neurotransmisores, liberación sináptica y transmisión de la señal neuronal, así como flexibilidad y recambio en las membranas, y vías y mecanismos de traducción molecular. 
Hay muchos más nutrientes especialmente ricos en antioxidantes que no están contenidos en esta tabla, como por ejemplo las fresas y las moras. Sí lo están y son poderosos antioxidantes los flavonoides que se encuentran en las verduras en general, tomate, lechuga, té verde y también el vino. 

Otros micronutrientes, como la vitamina E, abundante en aceites vegetales, nueces y vegetales de hoja verde, ha mostrado en muchos experimentos tener la capacidad específica de proteger las membranas de las sinapsis del daño oxidativo. Al igual que la cúrcuma, que es una especia que se utiliza mucho como condimento en las comidas en la India y que tiene una gran capacidad antioxidante. Resulta curioso que, precisamente, por su alto consumo en este país se ha sugerido incluso que puede contribuir a la baja incidencia que sus habitantes tienen a padecer la enfermedad de Alzheimer. 


miércoles, 20 de febrero de 2013

Abiertas las inscripciones para el curso sobre Fibromialgia, fatiga crónica e inflamación intestinal.


Equisalud, especialista en complementos nutricionales y fitoterapia, organiza un nuevo curso sobre "Fibromialgia, fatiga crónica e inflamación intestinal".
La ponente, la doctora Amaya Flores Amondarain, es Licenciada en Medicina Cirugía General por la universidad de Navarra, Máster en Medicina Manual y Homotoxicología por la Universidad Complutense de Madrid y ha colaborado con Equisalud en diversas ocasiones.

El curso pretende acercar el empleo de la fitoterapia y los complementos nutricionales a los profesionales de la salud. La doctora explicará de forma magistral el diagnóstico clínico así como el abordaje terapéutico a través de la nutrición y la fitoterapia.

Los asistentes serán obsequiados con algunos de los productos de Equisalud y se entregará un certificado de asistencia al finalizar el curso.

Contenido del curso

Fibromialgia
  • Enfermedad y factores agravantes
  • Nutrición terapéutica y recomendaciones dietéticas
  • Plantas medicinales y suplementos específicos como tratamiento complementario
Enfermedades inflamatorias intestinales
  • Enfermedad de Crohn, Colitis Ulcerosa, Síndrome de mala absorción, Síndrome del intestino permeable
  • Herramientas terapéuticas en Medicina Biológica para estas enfermedades con el manejo de sus causas y su diagnóstico clínico y diferencial.
  • Tratamiento nutricional y fitoterápico.


Convocatoria Pamplona 
Sábado 16 de marzo de 2013 de 9:30 a 14:00 horas
Hotel Castillo de Gorraiz
Av. de Egüés, 78
31620 Gorráiz - Navarra
Teléfono: 902 760 915

La inscripción es gratuita contactando con Equisalud a través del teléfono 902 760 915 o enviando un email a: solicitud_informacion@equisalud.com y Equisalud se pondrá en contacto con vosotros a la mayor brevedad posible. Las plazas son limitadas bajo riguroso orden de inscripción.
Próximas convocatorias: Málaga 20 de abril - Barcelona 11 de mayo.


C.V Dñª Amaya Flores Amondarain
Licenciada en Medicina y Cirugía General
Master en Medicina Manual y Homotoxicología
Colabora desde hace 15 años con AFINA (Asociación de Fibromialgia de Navarra)



lunes, 18 de febrero de 2013

Chicza, goma de mascar 100% natural, orgánica y certificada.



El consorcio chiclero y su historia
56 cooperativas formadas por aproximadamente 2.000 miembros y que trabajan en un área de 800.000 hectáreas de selvas tropicales, forman el Consorcio Chiclero, el cual administra la producción, logística, finanzas y comercio de esta goma de mascar única: el primer chicle certificado orgánico, 100% natural y biodegradable en el mundo.
Tras cinco años de haber emprendido el camino para darle valor añadido y transformar la materia prima del chicle en goma de mascar única, el coraje y la perseverancia han dado sus frutos: hoy, este producto elaborado significa un ingreso estable para un chiclero.

Cada persona que se lleve a la boca Chicza en cualquier parte del mundo, estará contribuyendo de manera directa y personal al bienestar de los productores de chicle de las selvas tropicales y con ello, a un planeta más verde.

Chicza
El chicle se derrite junto con ceras naturales antes de convertirse en la goma base. Todavía caliente, se endulza con productos orgánicos como el jarabe de agave, muy sano por su bajo índice glucémico, y se le añaden sabores naturales, luego se compacta y moldea en tiras de goma de mascar. Sólo ingredientes y procesos naturales, para dar como resultado un producto excepcional en el tan artificial mundo de las gomas de mascar, una cantidad mínima comparada con el casi 40% de goma base orgánica que contiene Chicza.
Le encantará su sabor natural que captura la esencia de frutas silvestres, hierbas y especias, y esa original consistencia, que sólo la goma natural puede dar.


viernes, 15 de febrero de 2013

El hongo Reishi

Nomenclatura: Ganoderma Lucidum
En Oriente se conoce con diferentes nombres: Man-Nem-Dake (seta milenaria), Yoki-Reishi (vegetal-espíritu)


El reishi es una seta de la familia de las poliporáceas y también se conoce por Mannentake (nombre científico).
En cuanto al lecho para el cultivo, se utiliza con frecuencia "Nara" y "Kuniji" o los robles japoneses. Cuando se planta en leño en primavera, el reishi comienza a germinar en agosto para alcanzar la plena madurez transcurridos uno o dos meses.
Lo compuestos médicos aparecen tanto en la capa como en el tallo, pero la capa suele contener mayor cantidad.


Un hongo sorprendente

En el Oriente, el hongo reishi es conocido como la "hierba de la potencia espiritual" y como elixir de vida. Los chinos llaman al hongo Reishi Ling-Zhi, "el hongo de la inmortalidad". Los herbolarios chinos clasificaron al reishi como "planta superior", su máxima clasificación. Lo describieron como una medicina que actúa como reconstituyente corporal, disminuye el proceso de envejecimiento y prolonga la vida.
El compendio médico chino más antiguo, conocido en Japón como "Shinnoh Honsonhkyo", aceptado por la medicina oriental, clasifica 365 tipos de hierbas en tres categorias. Ciento veinte constituyen las medicinas "superiores" llamadas las "hierbas divinas" y se utilizaban para alcanzar la juventud eterna y la longevidad. Otras ciento veinte están clasificadas como "medias" y pueden tomarse como tónico. Ciente veinticinco son "suaves" y se toman para remediar malestares específicos. Las medicinas "suaves" se utilizan en tratamientos alopáticos y no pueden tomarse durante largo tiempo. Una de las distinciones principales que se hace entre estas categorías es la cantidad de medicina que uno puede tomar. Las medicinas "superiores" pueden tomarse a voluntad. De todas las medicinas "superiores", el reishi se considera la mejor.

La ciencia moderna está observando detenidamente las plantas de categoría "superior" del sistema de medicina herbaria china. Las propiedades de estas plantas tienen efectos sobre todo el organismo y estimulan la normalización de las funciones corporales. Algunas sociedades médicas de China, Japón, Inglaterra, Australia y Rusia han adoptado el nuevo concepto médico de "adaptógeno" un término que ahora se utiliza para este tipo de plantas. Un adaptógeno actúa en el cuerpo como un todo y debe cumplir con los criterios siguientes:
  • Sin efectos secundarios perniciosos.
  • Sin toxicidad.
  • El efecto no se limita a órganos concretos del cuerpo.
  • Tiene que normalizar las funciones corporales.
Para ampliar el concepto de adaptógeno, es necesario tener en cuenta que la Medicina Tradicional China reconoce un período previo a la enfermedad durante el cual pueden no aparecer disfunciones orgánicas aparentes, pero sí una predisposición a la enfermedad. Un concepto médico moderno sería el de depresión del sistema inmunológico. Los chinos tratan al paciente a través del uso de hierbas "superiores" como el reishi. El suyo es esencialemente un programa de medicina diseñado para fortalecer el sistema inmunológico.


¿Qué es el reishi?

En términos botánicos, el reishi es un polípero, un hongo formado por esporas en lugar de láminas, más propias de los champiñones. El reishi puede ser de color rojo, violeta, marrón o negro y tiene una capa en forma de riñón y un tallo en forma de columna ligeramente retorcido. Es una forma de hermoso champiñon que puede brillar hasta tener la apariencia de un adorno lacado. La textura de la carne de un reishi fresco es parecida a la del cuero pero cuando el champiñón se seca adquiere la consistencia de la madera. 
En estado seco, mantiene su forma original. El reishi se encuentra en Japón, en China y a lo largo de las zonas templadas del Norte y del Sur, incluyendo Norteamérica. En Japón, se encuentra principalmente en los viejos ciruelos japoneses y es bastante escaso. En otros lugares, crece en la madera dura de los árboles muertos. La investigación de los últimos cuarenta años ha conducido a su cultivo tanto en Japón como en China.

En Oriente se reconocen seis variedades de reishi. Están todas clasificadas en el "Shinno-Honsh-Kyo" y en la "Guía de Herbáceas" escritas por Li Sze Tsun bajo la dinastía Ming (alrededor del siglo I o II antes de Cristo). De las muchas variedades distintas de reishi, los sanadores tradicionales consideraron que la roja es la más efectiva.


Efectos generales del reishi

  • Portador de oxígeno en sangre a las regiones más remotas del organismo
  • Ayuda a desbloquear todas las aglomeraciones de impurezas en la sangre
  • Previene las enfermedades hematológicas
  • Fortalece el corazón y las articulaciones.
  • Robustece los huesos
  • Vigoriza los bronquios
  • Aumenta la vitalidad y la actividad mental
  • Acelera y regula la circulación de la sangre
  • Ayuda a proteger y desintoxicar el hígado
  • Ayuda a eliminar el cansancio
  • Ayuda a vigorizar la actividad sexual

Principios activos del reishi

  • Ácido Ganodérico A y B
  • Ergosterol
  • Triterpenoaldehido
  • Ácidos grasos

¿Qué forma de reishi es la mejor?

Debido a su naturaleza dura y parecida a la madera, el hongo reishi no se come nunca. En la Medicina Tradicional China, el reishi se corta en pedacitos y se convierte en una forma de té. Esta decocción en agua consiste en hervir el reishi a baja temperatura de dos a seis horas. Los trozos de champiñón se retiran y los componentes solubles en agua se dejan en el té. De hecho, el comer el reishi aportaría pocos, si los hubiera, de sus efectos medicinales. Las paredes celulares quitinosas de la mayoría de los champiñones hace que se difícil digerirlos.
Últimamente hay trituradores comerciales que pueden pulverizar los champiñones con la finura necesaria para que los humanos puedan digerirlos por completo. Por lo tanto, el champiñón reishi debe considerarse un producto para su procesamiento posterior.



Bibliografía
Martyna Kandefer - Szerszen, Z Kawec l y m. Guz, "Fungal Nucleic Acids as Intergeron inducters" Acta Microbilógica Polónica, (1979); 28(4); 277-291.

Roma nanjing of the National Medical Society, Asociation of Heart Desease and Nº, Department of Human institute of the Pharmaceutical Industry. Clinical Observationon the treatment of 103 Cases of Coronary Heart Disease with Ganoderma Shu Xin Tablet, Chinese Traditional and Herbal Drugs (1979); (6):32-33. Fu Kezhi, translator.

Katsuo Kanmatsuse, N. Kahiwara, K. Heyashi et a., "Studies On Ganoderma Lucidem. I. Efficacy against Hypertension and Side Efects", Yakugako zasshi (1985); 105 (10): 942-947

"Lingzhii". Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medical, I. Hson-Mou Chang Phd and Paul Pulhay but, edtors. World Scientific Publishing Co. Pte. Ltd. Singapore, 1986; 642-653.





La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa. En todos los casos es preferible consultar con su terapeuta, médico, u otro profesional de la salud.


lunes, 11 de febrero de 2013

Panela, azúcar de caña sin refinar



¿Qué es la Panela?
La Panela es un edulcorante 100% natural, obtenido por deshidratación del jugo de la caña de azucar (Saccharum officinarum), procedente de cultivos limpios.

Sus características fundamentales son:
  • Posee un bajo contenido de sacarosa (82%), a diferencia de los azúcares refinados que contienen el 100%
  • A pesar de ello, conserva todas sus propiedades edulcorantes y energéticas siendo una fuente de energía eficiente, rápida y pura.
  • Se obtiene de forma artesanal por lo que conserva intactos todos sus nutrientes y minerales.
  • No ha sufrido ningún tipo de manipulación, ni tratamiento químico ya que no ha sido refinada.
  • Es un alimento con un gran valor nutritivo porque: Contiene oligoelementos esenciales para el organismo en cantidades adecuadas; suministra energía necesaria para el desarrollo de los procesos metabólicos; está libre de sustancias nocivas para el consumidor.
  • Este producto natural es ideal para sustituir el azúcar refinado y otros edulcorantes obtenidos por procesos industriales.
Cultivo y recolección de la caña de azúcar
Se cultiva mucho en países tropicales (Colombia, Hawai, Cuba) y subtropicales de todo el mundo por el azúcar que contiene en los tallos, formados por numerosos nudos. La caña alcanza entre 3 y 6 metros de altura y entre 2 y 5 cm de diámetro.
La planta sólo crece en los trópicos y necesita una temperatura de 28ºC. Las variaciones fuertes de temperatura dañan a la planta y las heladas la destruyen.



Características de la caña de azúcar
La caña de azúcar está compuesta por una parte sólida llamada fibra, una parte líquida denominada jugo, que contiene agua y sacarosa, y en menor cantidad otras sustancias (glucosa, fructosa, sales, ácidos orgánicos, etc.)
En todo el proceso no se utiliza ningún método químico.


¿Qué diferencias hay con el azúcar refinado blanco?
Pincha en la imagen para verla a mayor tamaño

¿Qué diferencias hay con el azúcar moreno?
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¿Qué ventajas tiene la Panela frente al resto de los edulcorantes existentes en el mercado?
  • Su gran calidad
  • Su agradable sabor
  • Su bajo contenido en sacarosa
  • Su obtención de forma totalmente artesanal para conservar intactos sus nutrientes.
  • No haber sufrido ningún tipo de manipulación ni tratamiento químico.
  • Su gran poder edulcorante y energético.
  • Su contenido en vitaminas y minerales.

lunes, 4 de febrero de 2013

Cosmética natural. Porque tu piel te lo agradecerá.




En el invierno la piel pierde hidratación, se reseca y se vuelve más sensible debido a las diferencias de temperatura en el exterior, al aire caliente de las calefacciones, el viento y la humedad.
Un buen truco es añadir unas gotas de aceite puro de rosa mosqueta a las cremas. Regenera la capa lipídica que protege la dermis evitando la deshidratación y ayudándola a resistir las agresiones externas.

Algunos de los problemas que puede producir la cosmética tradicional, especialmente en pieles sensibles, son rojeces, picores, tirantez, acné, descamación y aspecto apagado y cetrino de la piel. Esto se agrava especialmente en el caso del maquillaje, máxime teniendo en cuenta que entre un 15% y un 20% de la población es alérgica.

Por supuesto, es también esencial mantener una buena higiene de los utensilios de maquillaje, ya que acumulan restos, suciedad, células de piel muerta y bacterias. Es suficiente lavar con agua y jabón, al menos una vez por semana dependiendo del uso que se les dé, y es importante dejarlos secar bien (brochas y pinceles en posición horizontal)

A la hora de comprar es mejor elegir productos hipoalergénicos (Reducen colorantes, perfumes y conservantes, que son los principales causantes de las reacciones alérgicas) y comedogénicos (Que no obstruyan los poros produciendo inflamaciones y acné). Lo ideal es elegir cosmética natural, que cuida y embellece la piel sin asfixiarla. Productos que promueven la propia belleza de la dermis sin enmascararla, huyendo de ingredientes sintéticos perjudiciales.

Por otra parte, la limpieza es básica para una correcta salud de la piel, lo que se traduce en un cutis suave  y resplandeciente. Una leche nutritiva o una crema densa para pieles más secas o castigadas, y geles, espumas o fluidos para pieles más grasas o con impurezas. 

En el mercado de la cosmética natural existe una amplia gama de productos específicos para cada caso. Nunca se debe olvidar el tónico después de limpiar. Restaura la capa lipídica, que protege la piel y cuyo desequilibrio se traduce en exceso de grasa, acné y aspecto envejecido.

Es importante probar. Cada piel es única, y sus necesidades varían según la estación del año, la edad, el stress y por supuesto, el sexo. La piel masculina es más gruesa y dura que la femenina, por lo que demanda cuidados específicos.

En cuanto a la caducidad, no deben usarse cosméticos más allá de lo recomendado por el fabricante. Por lo general, la caducidad se mide a partir de la apertura. Bases y corrector de ojeras duran entre un año y un año y medio; el rímel unos seis meses; sombras y coloretes entre dos y tres años, el lápiz labial sobre tres años y el brillo cerca de año y medio.

Por último, hay que tener en cuenta que una buena alimentación y el descanso suficiente son la mejor receta de belleza, y que el agua y la vitamina C (Al ser precursora del colágeno) son absolutamente imprescindibles para una piel tersa y flexible.

                                              


                               por María A. Untereiner
 

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