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viernes, 11 de noviembre de 2011

EPA-OMEGA3 TE AYUDA


Cada vez son más las investigaciones que demuestran los efectos beneficiosos que tienen los ácidos grasos esenciales omega3 sobre el organismo y la salud; especialmente el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido decosahexaenoico (DHA).
Son recomendables para bajar el colesterol, la presión arterial alta y para reducir los riesgos de problemas cardiovasculares. Tienen acciones antiinflamatorias y son muy necesarios para el buen funcionamiento del cerebro. Se sabe que incrementan los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina por lo que pueden mejorar el estado anímico.
La fuente más rica de ácidos grasos omega3 (EPA y DHA) son los pescados de aguas frías (salmón, caballa, arenques, sardinas y anchoas). A veces una dieta inadecuada favorece la carencia de estos ácidos grasos tan importantes para el organismo, por lo que puede ser necesaria una suplementación.
El producto EPA-OMEGA3 de Sura Vitasan es una combinación de lípidos marinos -extraídos de diversas especies de sardinas y anchoas salvajes- que proporciona una alta concentración de ácidos grasos esenciales omega3 (ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga) tan necesarios para la salud. Se han elegido especies de pescados pequeños por ser menos propensas a acumular metales pesados y otros agentes contaminantes, los cuales son abundantes en las especies de pescados de gran tamaño.
Además de esto, durante el proceso de elaboración al que se ve sometido el aceite de pescado, se utiliza la destilación molecular, un método de separación y purificación de sustancias, que junto con rigurosos análisis que se llevan a cabo, nos aseguran un aceite de alta pureza, con una cantidad mínima o nula de grasas saturadas, de metales pesados, PCBs y otros contaminantes consiguiendo así un aceite de grado farmacéutico.
El producto EPA-OMEGA3 destaca por su alta concentración de ácidos grasos esenciales de la serie omega3 en el ratio adecuado de 2:1, por su pureza, limpieza y por su estabilidad.
Debido a que los ácidos grasos omega3 pueden aligerar la sangre, no se recomienda tomarlos a personas que estén en tratamientos con anticoagulantes sin antes consultar con un profesional de la salud.


miércoles, 9 de noviembre de 2011

Cuida tu flora intestinal



Las bacterias que habitan el tracto gastrointestinal humano constituyen un verdadero ecosistema y juegan un papel clave en la nutrición y en la salud: completan la digestión mediante un proceso fermentativo, protegen frente a bacterias patógenas y pueden estimular una respuesta inmunitaria positiva.
En un intestino sano conviven en equilibrio poblaciones de bacterias beneficiosas. Cualquier desequilibrio de esta microflora -por toma de antibioticos, estrés, afecciones intestinales, embarazos, alimentación inadecuada y otros- puede dar lugar a diferentes problemas en el organismo. Por ello es fundamental mantener una flora intestinal sana y equilibrada.
Además de una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable, la suplementación con probióticos puede ser de ayuda. Los probióticos se pueden definir como microorganismos vivos que cuando se ingieren en cantidades adecuadas tienen efectos beneficiosos en la salud del huésped al mejorar el equilibrio de la flora intestinal.
Los prebióticos son ingredientes alimenticios, sin vida, no digeribles que estimulan selectivamente el crecimiento de las bacterias beneficiosas del intestino. Entre ellos destacan los fructooligosacáridos (F.O.S.) y los arabinooligosacáridos (A.O.S.). La mezcla de probióticos y prebióticos favorece en gran medida la implantación y proliferación de las bacterias amigas en el tracto gastrointestinal. Cada tipo de cultivo probiótico tiene características individuales y diferentes beneficios sobre el organismo, por ello es importante elegir fórmulas con una diversidad adecuada de cepas.
Es muy importante asegurar la protección de los probióticos frente a los ácidos del estomago y la bilis. Para ello conviene elegir una fórmula encapsulada con cobertura entérica. Esto asegura el aprovechamiento al 100% de los probióticos. ACIDOPHILUS ULTRA es una fórmula de probióticos y prebióticos que aporta un mínimo de 11.000 millones de bacterias beneficiosas por cápsula con cobertura entérica. Tiene 10 cultivos probióticos diferentes.


COMPOSICIÓN
Haz click en la foto para una mejor visión del cuadro de composición.

lunes, 7 de noviembre de 2011

Mangostan, la reina de las frutas.




EQUILÍBRATE CON LA ENERGÍA DE LAS XANTONAS

           MANGOSTAN – LA REINA DE LAS FRUTAS
  
    El Mangostan es una fruta que proviene de los trópicos. Crece en un clima  húmedo y caluroso, lo que hace que desarrolle mecanismos de defensa frente a estas condiciones extremas generando numerosas sustancias bioactivas, de donde destacan las xantonas.
  
   Las xantonas son fitonutrientes que se encuentran mayoritariamente en la cáscara y pericarpio del mangostán. Químicamente son moléculas que poseen un anillo conjugado de carbono seis con múltiples lazos de carbono doble, lo que las hace muy estables.
  
   En la naturaleza se han descubierto hasta 200 xantonas diferentes, sin embargo ninguna planta tiene más de 8 xantonas entre sus principios activos salvo el mangostán, que tiene más de 40 xantonas.

   Las xantonas se consideran las moléculas antioxidantes más poderosas y junto con el resto de principios activos del mangostán (polisacáridos, quinonas, estilbenos, catequinas) hacen que su jugo sea útil en numerosas situaciones, tales como:

*      Fatiga
*      Falta de energía
*      Estrés oxidativo
*      Problemas vasculares
*      Molestias músculo- esqueléticas
*      Sistema inmune deficiente
*      Disturbios gastrointestinales
*      Afecciones respiratorias
*      Problemas cutáneos
*      Deterioro del sistema nervioso

Información del producto:

Ingredientes: 100% zumo de frutos de Mangostan (Garcinia mangostana) procedentes de cultivo ecológico. Sin colorantes ni conservantes. Presentación: botella de 500 ml.

Composición media aproximada            por 100 ml                                 por 25 ml
Valor energético                          50 Kcal – 191 KJ                     13 Kcal – 48 KJ
Proteínas                                                 0.35 g                                      0.09 g
Carbohidratos                                        10.70 g                                     2.68 g
Grasas                                                     0.05 g                                     0.01 g

Los valores nutritivos de los productos naturales pueden variar según las estaciones del año

Recomendación de consumo: 25 ml por día (dos cucharadas soperas).  Agitar antes de consumir. Puede beberse solo o mezclado con otros jugos de fruta.

   Su sabor dulzón y consistencia hacen agradable su toma y es adecuado para niños, jóvenes, adultos, personas mayores, deportistas y mujeres embarazadas.
Su riqueza en potasio es útil para  compensar la pérdida de este mineral en quienes toman diuréticos y su bajo contenido en sodio resulta adecuado para personas con hipertensión.

¿Qué es el mangostán?


   La fruta del mangostán (o Garcinia mangostana, como se la conoce científicamente) es exótica, deliciosa y contiene xantonas y otros fitonutrientes. Se encuentra en el sudeste de Asia y en otras regiones tropicales. Tiene apenas el tamaño de una mandarina, entre cinco y ocho cm de diámetro. Su pulpa es blanca, con entre cuatro y ocho segmentos de sabor dulce y jugoso. Su cáscara gruesa, amarga y ligeramente púrpura, contiene una gran diversidad de xantonas y otros fitonutrientes. (Las xantonas son una familia de los más potentes fitonutrientes. Se ha probado en varios estudios científicos que promueven un funcionamiento saludable del cuerpo. El mangostán entero, cubierto de xantonas naturales, puede ayudar a mantener la salud del intestino, reforzar el sistema inmunológico, apoyar la función de las articulaciones y los cartílagos y promover un sistema respiratorio saludable). Con frecuencia se la llama Reina de las frutas (La reina Victoria le otorgaba la Orden de Caballería a cualquier persona que se la proporcionara).


   El Mangostán es una de las frutas exóticas más apreciadas por su exquisito sabor y consistencia. Aunque se ofrece por su espléndido sabor, también se ha recomendado el consumo de la fruta entera del mangostán para estimular la buena nutrición. Su riqueza en potasio hace a este alimento interesante para quienes toman diuréticos que eliminan potasio, para suplir las pérdidas y para las personas con bulimia y ciertas alteraciones digestivas. Además, unido a su bajo aporte de sodio, resulta adecuado para aquellas personas que sufren de hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón.


   De hecho, la fruta entera del mangostán — en especial la cáscara, que contiene xantonas — ha sido utilizada para tratar una gran variedad de enfermedades. Ya en el año 600 DC, los escribas del sudeste de Asia registraron el uso del mangostán para realizar preparaciones herbarias.


   La cáscara del mangostán se cortaba en rodajas y se secaba, luego se la molía hasta convertirla en polvo y se la suministraba como preparación herbaria para protegerse de las infecciones. Antiguos médicos brujos crearon un extracto de la fruta para bajar la fiebre. Se hacían cataplasmas para tratar infecciones parasitarias de la piel. Ha sido utilizada durante siglos para tratar la disentería, diarrea, infecciones del tracto urinario y eczemas. También se podía dejar la cáscara a remojo durante la noche, para tomarla a modo de infusión.  Otro uso común era preparar un ungüento y aplicarlo como loción corporal. 


   Mediante estos usos populares, los beneficios del mangostán se transmitieron a lo largo de la historia y muchos científicos y exploradores tomaron nota de ellos. Cuando los europeos exploraron el sudeste de Asia, esas tradiciones relacionadas con el mangostán se difundieron por primera vez en la cultura occidental.


 Un poco de información sobre el árbol


 
  El árbol del mangostán es "ultra-tropical" y no tolera temperaturas inferiores a los 4°C o superiores a los 38°C. Han fallado todos los intentos de cultivar árboles en ubicaciones al norte de los 20° de latitud. Sus pequeñas frutas de color púrpura oscuro crecen en abundancia, generando dos cosechas por año.   

  Es un árbol de hoja perenne, con hojas cortas, gruesas y coriáceas, que crece entre los siete y los veintiocho metros de altura. Pertenece a las Gutíferas, familia de árboles tropicales de Asia y América, muchos de los cuales exudan gomas y resinas. También se lo denomina: mangostino, mangostín y mangosto. Su cultivo se concentra en países como Malasia, Tailandia, Camboya, Vietnam y Myanmar.

    La primera cosecha de frutas se realiza de diez a veinte años después de la siembra. El árbol maduro produce unas quinientas frutas al año durante su vida, llegando en algunos casos a brindar mangostanes maduros hasta los cien años.

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